Tudtad, hogy a kineziológia alapja az izomtesztelés? És, hogy a kineziológiában megtalálható a sok ezer éves kínai öt elem tan, a legújabb neurológiai és élettani kutatások eredményei, a viselkedés-genetika, a pedagógia és pszichológia ismeretanyaga, valamint számos egyéb tudás is? – Temesvári Márta interjúja Molnár-Lévai Dóra kineziológussal.
– Hogyan definiálnád a kineziológiát valakinek, aki még soha sem hallott róla?
– A kineziológia alternatív személyiség-, készség- és képességfejlesztő holisztikus, prevenciós jellegű stresszoldó és egészségjavító módszer. Alapja az izomtesztelés, amit a kineziológus arra használ, hogy információt nyerjen a tudatalattiból. Testünkben ugyanis minden elraktározódik egészen a fogantatásunktól kezdve. Az izomteszt segítségével feltárhatóak problémáink gyökerei. A kineziológia korrekcióival fel tudjuk oldani a blokkjainkat, elakadásainkat. A kineziológia korrekciói között megtalálható – egyebek mellett – a speciális mozgáselemek, az akupresszúrás pontok, reflexpontok, illetve egyéb területek masszírozása vagy érintése a testen, de ezen kívül számos egyéb korrekcióval találkozhatunk egy kineziológia oldás alkalmával.
A 11/1997. NM rendelet szerint: „A természetgyógyász kineziológia olyan rendszerspecifikus szakterület, amely saját fogalom-, eljárás- és szabályozási rendszerrel működik és speciális módszereket és eljárásokat alkalmaz (izomtesztelés, mint biofeedback). Segít az egészség megőrzésében, a betegségek megelőzésében, gyógyításában, az öngyógyítás folyamatában, a betegségek mögött álló problémák feltárásában, a rehabilitációban. A természetgyógyász kineziológus kineziológiai módszerei mellett természetgyógyászati ismereteit is alkalmazza.”
Az emberek egyébként gyakran összekeverik a természetgyógyász kineziológiát a humán kineziológiával, ami egy sporttudományi szakterület. Ez utóbbi főleg az emberek fizikai teljesítményének, állóképességének és terhelhetőségének vizsgálatával foglalkozik.
– Milyen elméleti alapokra épül a kineziológia? Hogyan működik?
– A kineziológia szó mozgástudományt jelent. Az 1940-es években egy házaspár, Florence Peterson Kendall és Henry Otis Kendall kezdte vizsgálni az izmok mozgását és azok tesztelését. 1949-ben adták ki a Muscles: Testing and Function című művüket, ami a mai napig mértékadó referencia az elméleti kineziológiában.
1964-ben egy amerikai kiropraktőr, dr. George Goodheart sikeresen integrálta az izomtesztelést a csontkovácsolás különböző területeibe, majd az 1960-as évek végén összekapcsolta az izomtesztelést a kínai akupunktúra energiarendszereivel. Ezt követően folyamatosan fejlesztette tudását és újabb felfedezéseket tett az izmok és a meridiánok kapcsolata között. Ebből az alapból fejlődött ki (és folyamatosan fejlődik ma is) a kineziológia valamennyi ága.
A kineziológiában megtalálható a sok ezer éves kínai öt elem tan, a legújabb neurológiai és élettani kutatások eredményei, a viselkedés-genetika, a pedagógia és pszichológia ismeretanyaga, valamint számos egyéb tudás is.
A kínai elmélet szerint az energia egy meghatározott pályán, úgynevezett meridiánokban halad a testünkben. Akkor vagyunk egészségesek, akkor vagyunk jól, ha ez az energiaáramlás akadálytalan. Az energiaáramlást számos tényező befolyásolhatja – és képezhet blokkot a rendszerben. A kineziológia segítségével felderíthetjük, hol vannak ezek a blokkok, hogy aztán speciális korrekciókkal fel tudjuk oldani őket.
– Milyen problémák esetén érdemes kineziológushoz fordulni?
– Mivel a kineziológia tulajdonképpen egy stresszoldó módszer, ezért bármilyen stresszel kapcsolatos probléma miatt érdemes lehet kineziológushoz fordulni – amivel nem tudunk boldogulni, amit nem tudunk kezelni. A nem jól kezelt stressz számos pszichoszomatikus tünetet okozója lehet. Ilyen például a fejfájás, a gyomorfájás, a befeszült izmok, az izomfájdalmak, az erős szívdobogásérzés. Ilyenkor mindenképpen érdemes felkeresni egy kineziológust. Hatékony lehet alvásproblémák esetében is, túlzott izguláskor vizsgák előtt, önbizalomhiánynál, motiválatlanságnál, túlzott fáradékonyság fellépésekor. Hatékonyan lehet fejleszteni a tanulási képességeket is a kineziológiával, ezért tanulási zavarok észlelésekor is jól jön egy ilyen szakember. Viszont ki kell hangsúlyoznom, hogy először minden tünetet alaposan vizsgáltassunk ki szakorvossal, hogy nehogy más probléma álljon a háttérben!
Molnár-Lévai Dóra kineziológus
– Hogyan zajlik egy kineziológiai kezelés? Mire számíthat egy új páciens?
– Első alkalommal úgynevezett anamnézis felvételt készítek, ahol kikérdezem a klienst. Ilyenkor arra vagyok kíváncsi, hogy milyen problémával fordult hozzám, mik a kórelőzmények, vannak-e bármilyen diagnosztizált betegségei, szed-e gyógyszert, stb. Minden esetben egy beszélgetéssel kezdünk. Erre szükség van a bizalom kialakításához is. Ezt követi maga a kezelés egy masszázságyon, fekvő helyzetben. Először elvégezzük az előteszteket, ami pár kötelező, rövid tesztelést jelent. Ezzel ellenőrizzük, hogy a kliens kineziológiára alkalmas állapotban van-e. Ha szükséges, elvégezzük a korrekciókat, majd ezután jön az érdemi rész. Itt kiderül, hogy melyik korrekciókra lesz szükség és elkezdünk az izomteszt segítségével információkat kinyerni a testből. Előfordulhat, hogy a múltban kell megkeresni a probléma gyökerét. Van, hogy a nyomozáshoz olyan listákat kell használni, melyekből ki tudjuk deríteni, hogy kivel vagy mivel függhet össze az adott probléma. Miután már nincsen szükség további információra, elvégezzük a szükséges korrekciókat, amelyek lehetnek bizonyos pontok lágy érintései, masszírozása, esetleg megerősítő mondatok használata…
– Milyen technikákat alkalmazol a munkád során?
– Jelenleg a Touch for Health, a One Brain, a Stress Release és az Agyformatálás módszereket alkalmazom. Egyébként még idén folytatom a neuro-kineziológia tanulmányaimat és hamarosan már a SIPS módszert is be szeretném vetni a munkám során. Ezek különböző kineziológia ágak, mindegyiknek megvan a specifikus területe, módszere. Akit részletesebben érdekel, szívesen mesélek róluk többet, de most nem untatnám ezzel a kedves olvasót.
– Milyen eredményeket lehet elérni kineziológiai kezelésekkel?
– Ha azt mondanám, hogy fantasztikus eredményekről tudok beszámolni, akkor úgy tűnne, hogy nagy szavakkal dobálózom. Pedig nem állítanék valótlanságot. Számos pozitív tapasztalata van a klienseimnek – és nekem is saját magammal kapcsolatban. Én például a pánikbetegségből gyógyultam ki a kineziológia segítségével. Ezen kívül múltak el testi fájdalmaim is, olyanok, melyekre nem volt orvosi magyarázat.
A kleinseim között is sokan vannak, akiknek sikerült megszüntetnem a testi fájdalmait, gyomorpanaszokat, izomfájdalmakat. Sikeresen készültek fel vizsgára pácienseim, győztek le félelmeket, illetve munkahelyi és családi konfliktusnál is hatékony volt ez a módszer. A hozzám fordulók közül többen komoly személyiségfejlődésen mentek át, ami természetesen előnyükre vált. Voltak, akik ennek hatására mertek végre kiállni magukért különböző szituációkban.
Olyan is akadt, aki az alvásproblémáján tudott túllendülni, s volt példa arra is, hogy valaki a kineziológia segítségével talált újra célt és motivációt az életében. Több hölgy számolt be arról, hogy a gyermekáldást is megkönnyítette a kineziológiai kezelés, mivel a túlzott stresszt, ami a témához kapcsolódik, lehet oldani kineziológiával. De voltak bőrpanaszos klienseim is, akiknél jelentős változást értünk el a bőrük állapotában.
– Milyen gyakran javasolt kezelésekre járni?
– A nagy átlag két- vagy háromhetente jön el hozzám.
– Tudnál mesélni egy érdekes esetről, amikor a kineziológia jelentős változást hozott valaki életében?
– Nehéz kiemelni egyet, mert szerencsére már számos érdekes esettel találkoztam, ahol hatékonynak bizonyult ez a módszer. Említhetném például azt a gyomorpanaszos, állandó hányingerrel küzdő embert, akinél kiderült, hogy gyermekkorában gyakran volt szemtanúja annak, hogy az egyik szülő bántalmazta a másikat, s ez volt a probléma gyökere. Miután erre rájöttünk és célirányosan kapott rá kezelést, pár alkalom után megszűnt a panasza. Érdekes eset volt az a hölgy is, aki korábban félt a sötétben vezetni, most viszont már nem nézi a napszakot, amikor kormány mögé akar ülni. Sikeresen dolgoztam evészavaros ügyféllel is és többen mertek kilépni mérgező munkahelyről, vagy akár kapcsolatból a találkozóink után.
Munkám során sok történetet hallok. Sajnos gyakran találkozom alkoholista szülők gyermekeivel és több kliensem számolt már be öngyilkos szülőkről. Szóval vannak nem túl szép történetek, azonban az mindig felemelő, ha tudok segíteni ezeknek az embereknek, hogy kicsit könnyebben viseljék az élet terheit.
– Mennyire fogadják el az emberek ezt a módszert? Találkoztál már szkeptikusokkal? Ha igen, hogyan reagálsz rájuk?
– Gyakran találkozom még mindig olyanokkal, akik nem ismerik és még nem is hallottak erről a módszerről. Természetesen sok a szkeptikus, hiába vannak a kineziológiának tudományos alapjai. Legtöbbször olyanok keresnek fel, akik valamennyire tisztában vannak a módszerrel és a többség hajlandó be is fogadni azt. Előfordult már persze olyan is, hogy valaki leült a fotelba és azzal kezdte, hogy én ebben nem hiszek! Én ilyenkor mosolygok és általában csak annyit mondok, hogy rendben, elfogadom. Soha nem állok neki senkit meggyőzni. Ha már eljött hozzám, akkor tapasztalja meg inkább, hogy miről is van szó. Vannak aztán meglepődések és megdöbbenések. Például volt már olyan, hogy egy szkeptikus azt írta a kezelések után, hogy nem tudja mit csináltam, de jól van!
– Össze lehet kapcsolni más terápiás módszerekkel a kineziológiát?
– Természetesen igen. Én azt szoktam mondani, hogy minél több módszert próbál ki az ember, annál szélesebb körben tud rálátni a problémájára és annál több lehetősége van a javulásra. Természetesen nem javaslom ész nélkül, hanem tudatosan felépítve, időt hagyva az egyes módszerek között. Ha ebben valaki kikéri a tanácsomat, akkor mindig segítek és elmondom az én álláspontomat. Tudom, hogy vannak olyan segítők, akik csak a saját módszerüket javasolják. Én ezzel nem értek egyet.
– Milyen leggyakoribb tévhitek élnek a kineziológiával kapcsolatban?
– Az első és leggyakoribb, amivel én találkozom, az az, amikor megkérdezik, hogy akkor én ilyen színes szalagokat ragasztok. És akkor elmondom, hogy valóban létezik az úgynevezett kinesio tape (kineziológiai tapasz – a szerk.), de én nem azzal foglalkozom. Bár nem zárja ki természetesen a kettő egymást. De az a kineziológia, amivel én foglalkozom, az nem a humán kineziológia, ahol főleg sportrehabilitációval és a sporttal kapcsolatos teljesítménynöveléssel foglalkoznak.
Aztán másik tévhit, hogy varázsolunk meg kuruzslók vagyunk és ez egy „humbug” módszer. Sajnos ennek alapot adnak azok a „segítők”, akik kineziológusnak hívják magukat, de egyáltalán nem kineziológiai módszereket alkalmaznak. Hozzám is többször érkeztek olyan kliensek, akik már elvileg jártak kineziológusnál, csak éppen kártyát vetettek, ingáztak nekik, aminek semmi köze nincs ehhez a szakmához! Nem degradálok le egyetlen módszert sem, csak jó, ha tudja az ember, hogy a kineziológus izomteszteléssel foglalkozik.
Régen egyébként eléggé dühített, hogy leszólják a kineziológiát, de ma már egyáltalán nem zavar. Van, akit úgyse lehet meggyőzni. Aki akarja, olvasson utána, tanulmányozza, hogy mit is takar ez a fogalom, menjen el tanfolyamokra, vagy jelentkezzen be egy szakértőhöz és tapasztalja meg a módszer hatékonyságát.
– Van-e valamilyen tudományos háttér vagy kutatás, amely alátámasztja a kineziológia hatékonyságát?
– Természetesen igen. Mint már említettem, amerikai csontkovácsok fektették le a kineziológia alapját és aztán onnan fejlődött – és fejlődik jelenleg is tovább a mai napig. Akit részletesebben érdekel a téma, annak ajánlom például Dr. Charles T. Krebs és Tania O’Neill McGowan Energetikai Kineziológia – Elmélet és gyakorlat című könyvét, amelyben számos tudományos magyarázat, kutatás található.
– Hogyan lettél kineziológus? Mi vonzott ehhez a hivatáshoz?
– 2009-ben volt egy pánikbetegségem, amiből egy kineziológus hölgy segítségével gyógyultam ki. Akkor nagyon megtetszett ez a módszer, de még élsportoló voltam és mellette egyetemre jártam, így még nem kezdtem el beleásni magamat a témába. És úgy gondolom, hogy erre a hivatásra meg is kell érni. Nálam a Covid időszaka hozta meg az elhatározást, amikor jutott idő arra, hogy kicsit megálljon az ember. Én akkor döntöttem el, hogy nekiállok a kineziológiai tanulmányaimnak. Mindig is vonzottak azok a módszerek, ahol nemcsak felírnak egy gyógyszert és mehetsz is haza, hanem ahol foglalkoznak is az emberrel: a lelkével, a személyiségével.
– Milyen képzésen kellett részt venned, hogy kineziológusként dolgozhass?
– Először levizsgáztam az Országos Kórházi Főigazgatóságnál (OKFŐ) a természetgyógyászati és az egészségügyi modulból. Aztán a Touch for Health ággal foglalkoztam, aminek négy szintje van. Ez az ág az alapja a kineziológiának. Ezt követően ebből is levizsgáztam az OKFŐ-nél, mint természetgyógyász kineziológus. Ezután szerettem volna más ágakkal is bővíteni a tudásomat, így elvégeztem a Stress Release ág öt szintjét, a One Brain ágból négy szintet, és elkezdtem már a neuro-kineziológiát is tanulni, aminek az első lépése az úgynevezett agyformatálás. Innen lehet aztán tovább menni a LEAP- vagy SIPS-ágakra. Nálam ezek is tervben vannak, a SIPS-et hamarosan kezdem is tanulni.
– Milyen személyes tapasztalatok segítettek abban, hogy jobb kineziológus legyél?
– Fontosnak tartom, hogy folyamatosan képezzem magamat. Ez azt jelenti, hogy szüntelenül járok képzésekre, hogy bővítsem a tudásomat, de ha szükségét érzem, én magam is elmegyek kineziológushoz. Ezek nálam elengedhetetlenek ahhoz, hogy megfelelően tudjak segíteni a hozzám fordulókon.
– Milyen szakmai fejlődési lehetőségeid vannak ezen a területen?
– Mivel a kineziológia folyamatosan bővül, egyre több ága van, egyre több az újdonság, így nagyon sok tanfolyamot el lehet végezni és folyamatosan tudom fejleszteni a tudásomat. A neuro-kineziológia például már egy magasabb szint, ebbe is mindenképpen szerettem volna belevágni. Akinek vannak oktatói ambíciói, az tanulhat még tovább és oktatóvá válhat. Vannak konferenciák itthon is és külföldön is. Szóval, bőven van lehetőség.
– Milyen tanácsot adnál azoknak, akik először mennének kineziológushoz?
– Először is azt, hogy legyenek nyitottak és ne féljenek. Ideje volna levetkőzni végre azt a tévhitet, hogy szégyen, ha valakinek problémái vannak. Merjünk segítséget kérni!
– Szerinted hogyan tudja valaki megtalálni a számára legmegfelelőbb szakembert?
– Az én hitem szerint úgyis ott kötsz ki, ahol dolgod van. De ha ezt a spirituális elméletet nem nézzük, akkor azt mondom, hogy több módszer is van a legjobb szakértő megtalálására. Van például egy kineziológus kereső a Magyar Kineziológiai Alapítványnál. Ott utána lehet nézni, hogy ki, milyen ágakkal dolgozik, milyen tanfolyamokat végzett el. De természetesen az ajánlás is gyakori és sokszor ez az egyik legjobb módszer. Például, ha már járt nálunk egy kliens és pozitív tapasztalata van, azt el fogja mondani az ismerőseinek. Arra érdemes figyelni, hogy a kineziológus, akit kiválasztottunk, használ-e izomtesztelést. Ha nem, akkor jobb, ha tudjuk, hogy az illető lehet, hogy alapjáraton vizsgázott kineziológus ugyan, viszont más módszert alkalmaz.
Temesvári Márta
Az X- és Telegram-csatornáinkra feliratkozva egyetlen hírről sem maradsz le!
